選內褲的血淚史，如果我早一點有人告訴我這些事情就好了... 1.最近手邊斷捨離的內褲們 這些內褲有什麼問題 2.推薦的內褲版型 還有對體型的影響 #大屁股 #內褲 #瘦身 希望看完影片的大家給我一些回...

過年期間大吃大喝．朋友的聚餐總是吃不完，連運動的時間都被佔去，不知不覺間發胖了嗎？一起甩開過年肥，鑄山和裕表示，肌力會隨著年紀增長逐漸衰退，導致基礎代謝降低、容易肥胖。 不過，對沒有運動習慣的人來說...